Tấm nệm dành cho trẻ sơ sinh (hoặc những bề mặt để ngủ khác) quá mềm thì có thể gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh. Một tấm nệm cứng có thể giúp ngăn ngừa Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Bạn có thể kiểm tra độ an toàn của tấm nệm bằng hai hộp đựng sữa và một chồng đĩa CD. Ngoài việc đảm bảo rằng nệm an toàn, bạn nên thực hiện các biện pháp an toàn khác để đảm bảo an toàn của trẻ sơ sinh khi ngủ. Một môi trường ngủ an toàn rất quan trọng với sức khỏe của trẻ nhỏ.
Phần 1: Kiểm tra nệm của bạn
Tập hợp các món đồ. Một vài vật dụng đơn giản trong nhà có thể được sử dụng để kiểm tra độ an toàn của tấm nệm dành cho trẻ sơ sinh. Nếu bạn không có tất cả các món đồ này, bạn có thể mua hầu hết chúng tại một cửa hàng bách hóa. Bạn sẽ cần những món đồ sau đây:
- Một chiếc thước kẻ
- Một chiếc bút hoặc bút đánh dấu
- Màng bọc thực phẩm hoặc một túi nhựa mỏng
- Hai hộp đầy, loại 1 lít (hoặc 1 quart) sữa hoặc nước trái cây, loại hộp đáy vuông
- Một chồng 12 đĩa CD hoặc DVD
Vẽ một vòng xung quanh một trong các hộp đựng sữa. Lấy bút hoặc bút đánh dấu và cả thước kẻ của bạn. Đặt thước kẻ ở mép dưới cùng của hộp sữa. Đo nhích lên 1.5 inch (40mm). Đánh dấu ở đây và kẻ một đường chạy song song với cạnh bên dưới.
- Vẽ các đường tương tự trên ba mặt còn lại của hộp sữa. Bây giờ bạn sẽ có một hộp sữa với một vòng mực được vẽ xung quanh.
- Không cần thiết phải lặp lại điều này với những chiếc hộp khác.
Bọc các đĩa CD vào màng bọc thực phẩm (hoặc trong túi nhựa mỏng) và đặt chúng trên nệm. Việc bọc đĩa CD lại sẽ giúp đĩa thẳng thành một chồng, cũng sẽ tránh làm hỏng đĩa CD. Xếp tất cả 12 đĩa CD thành một chồng ngay ngắn. Bọc đĩa lại một cách cẩn thận.
- Hãy đảm bảo lấy tất cả đĩa CD ra khỏi vỏ của chúng
- Khi bạn xong việc, hãy đặt những chiếc đĩa CD lên trên nệm. Chọn phần mềm nhất của chiếc nệm, điều này rất quan trọng. Bé con của bạn có thể lăn ở bất cứ nơi nào trên nệm vào ban đêm, vì vậy, điều quan trọng nhất là kiểm tra phần mềm nhất và đặc biệt là nơi đặt đầu của em bé.
Đặt các hộp sữa lên trên cùng của chồng đĩa CD. Bắt đầu với hộp sữa có vẽ vòng tròn. Xếp cạnh của chồng CD với vòng mà bạn vẽ trước đó. Những chiếc hộp sữa cần nằm nghiêng.
- Đặt chiếc hộp sữa thứ hai lên trên hộp thứ nhất, cũng đặt nằm nghiêng. Đặt nó theo cách mà giúp các hộp sữa và đĩa CD cân bằng theo chiều nằm ngang.
Xác định độ an toàn của nệm. Tấm nệm phải đủ cứng để bé sơ sinh không mắc nguy cơ bị ngạt thở nếu chìm vào trong nệm. Hãy nhìn vào phần nhô ra của hộp sữa phía bên dưới, đây là phần ở bên dưới vị trí vòng tròn bạn đã vẽ trước đó. Phần này không được chạm vào tấm nệm.
- Nếu phần nhô ra của hộp các-tông không chạm vào nệm thì tấm nệm vẫn an toàn để sử dụng.
- Nếu phần nhô ra chạm vào nệm thì tấm nệm này quá mềm. Bạn nên thay thế nó. Bạn sẽ muốn đảm bảo rằng tấm nệm an toàn với em bé của mình.
Phần 2: Chuẩn bị một chiếc cũi an toàn
Kiểm tra xem nệm đã được thử nghiệm chưa. Mặc dù việc thử nghiệm không bắt buộc phải thực hiện ở mọi nơi, nhưng bạn sẽ an tâm hơn với những tấm nệm đã được thử nghiệm trước khi mang bán. Kiểm tra bao bì của bất kỳ tấm nệm nào bạn mua. Xem họ có nói ở bất cứ nơi nào trên bao bì rằng tấm nệm đã được thử nghiệm độ an toàn hay không. Ngoài ra, các chứng nhận tiêu chuẩn cũng là yếu tố quan trọng để đánh giá chất lượng sản phẩm.
Đảm bảo các thanh chắn và ray của cũi là an toàn. Tấm nệm trong cũi không phải là thứ duy nhất quan trọng đối với sức khỏe của em bé. Bạn cũng nên đảm bảo các thanh chắn và ray đủ an toàn để giữ cho bé không bị lăn hoặc bò ra khỏi cũi.
- Các thanh chắn của cũi không được cách nhau quá 6 cm. Bạn sẽ không muốn bé thò đầu mình qua thanh chắn đâu.
- Phần trên của ray đặt cũi cần phải cách mặt nệm ít nhất là 66 cm. Bạn có thể sẽ cần phải hạ nệm định kỳ khi đứa trẻ cao hơn.
Không đặt gối, chăn và đồ chơi trong cũi của em bé. Con bạn có thể bị nghẹt thở bởi những vật này khi đang ngủ. Em bé cũng có thể sử dụng đồ chơi để vắt chân lên cũi khi bé lớn hơn.
- Không sử dụng miếng lót cũi hoặc tấm lót
- Nếu bạn muốn giữ ấm cho bé, tốt hơn là bạn nên mặc các lớp quần áo cho trẻ. Điều này an toàn hơn là đắp chăn cho bé.
Phần 3: Thực hiện những biện pháp phòng ngừa an toàn khác
Đặt em bé nằm ngửa. Nhiều người tin rằng việc cho bé nằm ngửa sẽ rất nguy hiểm, bởi bé có thể bị sặc nước bọt. Em bé có thể dễ dàng tránh bị sặc, ngay cả khi được đặt nằm ngửa. Vì vậy tư thế nằm ngửa hoàn toàn an toàn với bé
- Em bé có thể thở dễ dàng nhất khi được nằm ngửa, khi có gì ngăn cản đường thở của bé.
- Nếu em bé phì nước bọt trong khi ngủ, bé có thể dễ dàng nuốt nước bọt khi nằm ngửa.
- Kiểm tra với bác sĩ để xem bé có vấn đề về sức khỏe không khi thay đổi tư thế ngủ an toàn nhất của em.
Đặt bé vào cũi một mình. Bạn không nên ngủ chung với em bé sơ sinh. Bạn cũng không nên đặt hai bé sơ sinh nằm chung cũi. Em bé luôn cần được ngủ một mình.
- Bạn cũng nên tránh ngủ trưa với bé trên một chiếc đi-văng hoặc trên giường.
Sử dụng chăn thật cẩn thận. Bạn càng đặt ít đồ trong cũi thì càng tốt. Nếu bạn sử dụng chăn, hãy chỉ dùng loại chăn mỏng. Không kéo chăn cao quá phần ngực của bé.
- Đặt cánh tay của em bé bên ngoài chiếc chăn
- Kéo chăn vào bên cạnh và dưới đáy cũi. Điều này sẽ giữ an toàn cho bé, tránh bé kéo chăn lên quá đầu vào ban đêm.
Đảm bảo rằng người thân và người trông trẻ biết các biện pháp phòng tránh an toàn. Tất cả những người chăm sóc em bé nên biết về việc làm sao để đảm bảo an toàn cho giấc ngủ của bé. Người thân và người chăm bé nên biết rõ cách dỗ em bé ngủ. Điều này thực sự quan trọng nếu bạn để em bé qua đêm với họ.
- Bạn dán hoặc ghim các hướng dẫn gần cũi của em bé để người thân hoặc người chăm bé biết họ nên và không nên làm gì.
Nguồn tham khảo: https://www.wikihow.com/Assess-the-Safe-Firmness-of-an-Infant-Mattress-to-Prevent-Asphyxiation
