Mua một chiếc nệm có thể là một quyết định rất quan trọng đối với thể trạng của bạn và cụ thể là sức khoẻ. Ngủ là thời gian duy nhất cơ thể chúng ta được nghỉ ngơi và hồi phục nên chất lượng của giấc ngủ phụ thuộc vào chiếc nệm rất nhiều.
Nhiều năm trước, hầu hết mọi người lớn lên đều sử dụng những tấm đệm lò xo cũ kỹ có tiếng kêu cót két. Tuy vậy, thị trường chăn ga gối đệm đang bắt đầu thay đổi. Điều này là do sự xuất hiện của chất liệu foam.
Đứng trước phân vân lựa chọn nệm mua nệm nào, foam hoạt tính hay nệm lò xo, Ngủ Ngon Sống Trọn gửi đến bạn đọc một số phân tích ưu, nhược điểm của từng dòng nệm để bạn có thể được quyết định phù hợp nhất.
Nội dung chính
Nệm lò xo là gì, có tốt không?
Nệm lò xo đã được sử dụng trong một thời gian rất dài từ ngày xưa. Chúng được thiết kế dựa trên một mô hình rất cũ. Đây là một thiết kế mà lò xo được đặt vào bên trong một cấu trúc nệm rồi đặt nhiều lớp êm ái ở phía trên. Những tấm nệm này cung cấp mặt phẳng để cơ thể bạn nằm xuống.
Ưu điểm
Mặt tích cực của việc sử dụng nệm lò xo là nó được làm từ vật liệu tự nhiên cho phép không khí lưu thông tốt, giúp giảm tình trạng nóng lưng, đổ mồ hôi khi ngủ. Những chiếc nệm cao cấp còn có các lớp bảo vệ chống bụi bẩn và chống vi khuẩn. Một số dòng nệm thậm chí còn có thể sử dụng cả hai mặt – một mặt có thể được sử dụng cho mùa đông và mặt kia trong mùa hè.
Nhược điểm
Lò xo cung cấp hỗ trợ tác động ngược lại cơ thể với một lực nhất định làm gia tăng áp lực lên một số bộ phận của cơ thể khi ngủ. Điều này dẫn đến áp lực phân bổ không đồng đều trên cơ thể bạn và có thể gây ra lưu thông máu kém và đau cơ. Đồng thời phá hỏng giấc ngủ.
Khi nói đến độ bền, đệm lò xo thường có xu hướng kém dần đi. Qua nhiều năm, nệm trở nên mềm hơn và kém cứng cáp hơn. Đệm lò xo thường có tuổi thọ từ 5 đến 10 năm cho đến khi cần được thay một chiếc nệm mới.
Tóm lại, nệm lò xo là một sự lựa chọn tuyệt vời nhờ sử dụng nguồn vật liệu tự nhiên và giữ nhiệt độ cơ thể tối ưu trong khi ngủ. Nệm cũng có chi phí thấp và độ bền lên đến 10 năm.
Nệm foam hoạt tính
Nệm foam là một phát minh được sử dụng lần đầu tiên bởi cơ quan vũ trụ hàng không Hoa Kỳ (NASA). Foam được phát minh nhằm mang lại sự an toàn hơn cho các phi hành gia, tránh va đập trong quá trình tàu cất và hạ cánh. Sau thời gian chỉ được sử dụng cho chương trình không gian thì bây giờ foam đã phổ biến rộng rãi cho bất cứ ai.
Ưu điểm nệm foam hoạt tính
Foam hoạt tính là một hợp chất nhân tạo được gọi là polyurethane, đó là một vật liệu tổng hợp với một số đặc tính như gọn nhẹ và có thiết kế đẹp với các lỗ không khí li li trên bề mặt – gần giống như một miếng bọt biển.
Đây là lý do tại sao nệm foam biến dạng dưới áp suất lớn và nó cũng trở lại hình dạng cũ sau khi áp suất biến mất. Nó cũng phản ứng với nhiệt độ. Khi bị nung nóng, nó mềm ra và khi gặp lạnh, cấu trúc của nó trở nên cứng và đặc lại.
Thị trường chăn ga gối đệm và phụ kiện đang bùng nổ với các sản phẩm làm từ foam. Từ gối đến nệm và thậm chí cả vỏ bọc – mọi người đều say mê về nó. Điều này hoàn toàn có thể giải thích được vì foam đem lại sự thoải mái và có khả năng tùy chỉnh thích hợp với hình dạng cơ thể khi bạn nằm lên nó.
Khi bạn nằm xuống, cơ thể bạn sẽ khiến cấu trúc foam bị nén nhưng không làm biến dạng vĩnh viễn vì cấu trúc độc đáo của nó. Chúng chỉ đơn giản là dịch chuyển khỏi vị trí và hình dạng ban đầu, và sẽ trở lại hình dạng bình thường khi lực không còn nữa.
Khi một cơ thể nằm trên tấm nệm foam hoạt tính, nó sẽ chuyển trọng lượng đều khắp bề mặt nệm. Điều này có nghĩa là không còn đau lưng, trằn trọc và khó ngủ. Những người bị đau cơ hoặc khớp có thể sẽ rất thích nằm nệm foam hoạt tính.
Nhược điểm nệm Foam
Tùy thuộc vào chất lượng của cấu trúc foam,nệm foam hoạt tính có thể đắt hơn gấp 3 lần. Hãy nhớ rằng, foam là một vật liệu tổng hợp – được sản xuất với quy trình công nghiệp. Và với các hợp chất được tạo ra trong các điều kiện cụ thể trong phòng thí nghiệm, foam hoạt tính nhạy cảm với nhiệt của cơ thể.
Điều này có thể dẫn đến giảm sự lưu thông không khí, dẫn đến tăng nhiệt và ứ đọng mồ hôi . Và nơi nào có mồ hôi, thì chắc là bạn cũng biết là nó sẽ để lại mùi hôi
Kết luận: Nên mua nệm foam hoạt tính hay nệm lò xo?
Cho dù bạn quyết định chọn loại nệm nào, hãy nhớ thử nệm trước khi mua. Một số người nói rằng họ không bao giờ có thể quay lại sử dụng đệm lò xo khi họ đã sử dụng quen những sản phẩm dạng foam. Cẩn thận hơn, bạn có thể tham khảo ý kiến với bác sĩ nếu đang có bất kỳ chấn thương nào trước đó để hpk hỗ trợ bạn đưa ra quyết định đúng đắn. Nệm mua nệm nào là lựa chọn phụ thuộc vào những gì cơ thể bạn cảm thấy thoải mái. Hy vọng bạn sớm chọn được dòng nệm hoàn hảo nhất dành cho chính mình.
