Hầu hết mọi người đều biết rằng giường, chiếu, chăn ga gối đệm,… có ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Nhưng, lại không có nhiều người biết việc kê giường ngủ thế nào cũng có những tác động tương tự. Chính vì thế, bài viết này được ra đời để giúp các độc giả của Ngủ ngon sống trọn hiểu rõ hơn quy tắc và những điều kiêng kỵ khi kê giường ngủ. Từ đó, giúp bạn có được giấc ngủ hoàn hảo nhất. Cùng bắt đầu nhé!
Nội dung chính
10 điều kiêng kỵ khi kê giường ngủ
Sau khi tìm hiểu và tổng hợp lại, có 10 điều cần kiêng kỵ nhất khi kê giường ngủ mà bạn cần lưu ý là:
Không kê giường phía dưới đèn chùm
Rất nhiều gia đình hiện nay có thói quen trang trí phòng ngủ bằng đèn chùm. Điều này không sai, tuy nhiên bạn cần kiêng kỵ kê giường phía dưới đèn chùm. Vì cách thiết kế này vừa gây cảm giác bí – tù ở phía trên, không tốt cho sức khỏe. Đồng thời lại có thể gây nguy hiểm cho người nằm nếu không may đèn bị rơi xuống trong lúc ngủ.
Kiêng kỵ kê giường ngủ dưới thanh xà ngang
Xà ngang là một phần không thể thiếu của căn nhà, giúp cân bằng và tạo sự vững chắc cho phần mái nhà. Tuy nhiên, khi sắp xếp giường ngủ, bạn không nên kê phía dưới thanh xà ngang. Vì nó sẽ khiến người nằm có cảm giác bị đè nặng, luôn mệt mỏi, dẫn tới ngủ không ngon giấc.
Dù vậy, không phải gia đình nào cũng có diện tích phòng ngủ lớn, tránh hoàn toàn được các xà ngang. Cho nên, bạn có thể chọn cách sử dụng trần thạch cao, trần giả để che phần xà ngang đi.
Không đặt giường ngủ đối diện cửa ra vào
Theo phong thủy thì việc đặt giường ngủ đối diện với cửa ra vào là hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, dù tiện cho việc đi lại.
Tuy nhiên, nếu không thể tìm được vị trí khác để đặt giường trong phòng ngủ, bạn nên sử dụng một vách ngăn mỏng để ngăn giữa giường và cửa ra vào nhé.
Kiêng kỵ kê giường dưới chân cầu thang
Việc tận dụng khoảng trống phía chân cầu thang đang được khá nhiều gia đình lựa chọn để đặt giường ngủ. Tuy nhiên, trên thực tế điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Vì cũng giống như xà ngang hay đèn chùm, các bậc cầu thang sẽ tạo cảm giác nặng nề cho người nằm.
Chưa kể, cầu thang là nơi đi lại nhiều, vừa gây ra tiếng ồn vừa có nghĩa là dẫm đạp lên những thứ phía dưới nó. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa điều này.
Không đặt gương đối diện với giường ngủ
Gương là đồ vật không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ, nhất là với những ai có thói quen chăm sóc da trước khi ngủ. Chính vì vậy, mọi người thường đặt gương trong phòng ngủ cho thuận tiện.
Tuy nhiên, nếu đặt gương tại đây bạn cần chú ý không để đối diện giường. Vì nó sẽ gây ra khó ngủ, ngủ không ngon giấc. Ngoài ra, theo tâm linh việc đặt gương đối diện giường ngủ cũng là điều vô cùng kiêng kỵ.
Kiêng kỵ kê giường ngủ ngay sát bàn thờ
Bàn thờ của mỗi gia đình là nơi linh thiêng, cần tôn nghiêm và yên tĩnh. Chính vì thế, không nên kê giường ngủ ngay sát bàn thờ. Việc đặt giường cạnh bàn thờ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tài lộc của gia đình về lâu dài. Do đó, hãy chú ý đến yếu tố này.
Không kê đầu giường ngay dưới điều hòa
Khi ngủ, phần đầu và chân của cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh. Chính vì thế, để tốt cho sức khỏe, bạn không nên kê đầu giường ngay dưới điều hòa.
Bạn có thể lắp điều hòa phía hông của giường để vừa tạo độ mát, vừa tốt cho sức khỏe và giấc ngủ.
Không để hệ thống âm thanh sát giường ngủ
Các hệ thống âm thanh như: loa, đài, tivi,… đều có thể khiến bạn giật mình, mất ngủ nếu có người bật khi bạn đang ngủ. Vì vậy, để tốt nhất bạn chỉ nên lắp chúng ngoài phòng khách. Hạn chế tối đa việc đặt hệ thống âm thanh sát giường ngủ.
Kiêng kỵ kê giường chiếu thẳng vào nhà vệ sinh
Theo phong thủy, nhà vệ sinh được tính là nơi ô uế, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Chưa kể, tiếng nước xả cũng gây ra tiếng ồn làm người nằm khó lòng ngủ ngon.
Do đó, không nên đặt giường gần hoặc đối diện vào nhà vệ sinh.
Kiêng kỵ khi kê giường ngủ gần bếp ăn
Có rất nhiều lý do khiến bạn không nên kê giường gần bếp ăn, chẳng hạn như:
- Đây là khu vực dễ xảy ra cháy nổ, trong khi đó chăn ga gối, chiếu giường đều là các vật bén lửa. Nên đây là nơi nguy hiểm khi đặt giường.
- Mùi thức ăn rất dễ bám vào chăn ga gối, khiến bạn không thể thoải mái, dễ chịu khi nằm tại đây.
- Hoạt động nấu ăn sẽ gây ra tiếng ồn lớn nên rất khó để có được giấc ngủ ngon và trọn vẹn khi nằm ở đây.
Gợi ý một vài mẫu nệm giúp bạn ngủ ngon hơn
Bên cạnh việc thực hiện tốt những điều trên, thì chọn nệm ngủ phù hợp cũng giúp bạn có được giấc ngủ ngon hơn. Vì thế, Ngủ ngon sống trọn sẽ gợi ý cho bạn một vài mẫu nệm chất lượng hiện nay là:
Nệm foam Aeroflow Wave
Nệm foam Aeroflow Wave là sản phẩm đến từ thương hiệu Aeroflow – một trong những thương hiệu nệm foam nổi tiếng của Nhật Bản.
Phần lõi nệm được thiết kế dạng vỉ trứng giúp bạn được tận hưởng trọn vẹn cảm giác massage cơ thể khi nằm trên nệm, đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và sâu trong cả đêm dài.
Nệm được làm từ chất liệu Mixel Cube giúp không khí được lưu thông dễ dàng, đem lại sự thoáng mát tối ưu cho người dùng.
Phần vỏ nệm được thiết kế dạng kéo khóa, có thể tháo ra dễ dàng, rất tiện lợi cho quá trình vệ sinh nệm.
Nệm cao su Dunlopillo World ECO
Nệm cao su Dunlopillo World ECO là sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu Dunlopillo – một thương hiệu chuyên sản xuất và cung cấp các dòng nệm cao cấp trên thế giới.
Nệm được làm từ 100% cao su thiên nhiên với lớp phủ sinh học Nanobiotic giúp cải thiện khả năng lưu thông máu và cân bằng nhiệt độ cơ thể hiệu quả, làm giảm các cơn đau nhức và mệt mỏi do làm việc hoặc vận động quá sức.
Phần áo nệm được tích hợp công nghệ Nano bạc, giúp loại bỏ hoàn toàn các vi khuẩn và nấm mốc gây hại, ngăn ngừa bụi bẩn bám trên bề mặt nệm, đảm bảo an toàn với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm.
Nệm foam Tempur Sensation
Tempur Sensation là một trong các loại nệm foam cao cấp nhất hiện nay được giới thượng lưu ưa chuộng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Tempur – một thương hiệu nệm hàng đầu của Mỹ, và nằm trong bộ sưu tập TEMPUR Sensation cao cấp mới ra mắt gần đây.
Nhờ ứng dụng công nghệ Dynamic Support mà nệm có khả năng đàn hồi rất tốt, giúp mọi chuyển động của cơ thể khi nằm đều trở nên tự do và dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, nệm còn sở hữu công nghệ làm mát hiện đại Cooltouch, giúp bề mặt nệm luôn mát mẻ khi chạm vào, đồng thời hấp thụ lượng nhiệt thừa do cơ thể tỏa ra. Nhờ vậy, bạn không còn lo lắng vì những đợt nắng nóng cao điểm của mùa hè.
Phần áo nệm sử dụng lớp phủ Quick Refresh vô cùng tiện lợi, có thể trải ra hoặc thu vào dễ dàng, nên bạn có thể giặt sạch chúng bất kỳ khi nào.
Tổng kết
Trên đây là những điều kiêng kỵ khi kê giường ngủ bạn nên biết và một số mẫu nệm tốt cho giấc ngủ. Hy vọng rằng, thông qua các bài viết của Ngủ ngon sống trọn, bạn sẽ nắm được nhiều bí kíp hay để có giấc ngủ ngon hơn.
