Trước thềm đám cưới, cô dâu thường rất nàng rộn với vô vàn đầu việc từ chụp ảnh cưới, đến mời khách, đón tiếp họ hàng, bạn bè… nhưng cũng đừng quên chăm sóc vấn đề sức khỏe và làm đẹp cho nàng thân. Bởi vì sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ ảnh hưởng rất lớn đến trải nghiệm trong ngày cưới có một không hai này.
Bài viết này Ngủ Sống Trọn sẽ chia sẻ đến nàng vài bí quyết để trở thành nàng dâu tươi tắn, xinh đẹp, vui vẻ và tràn đầy hạnh phúc. Nào, cùng tìm hiểu hướng dẫn chăm sóc sức khỏe cô dâu trước khi cưới ngay dưới đây!
Nội dung chính
Chăm sóc sức khỏe & Sắc đẹp của cô dâu trước khi cưới
Khám sức khỏe tiền hôn nhân – Tại sao không?
Có khá nhiều đôi trẻ rất tự tin về sức khỏe của mình nên không quan tâm lắm đến vấn đề có cần khám sức khỏe tiền hôn nhân hay không? Tuy nhiên, khi bước vào cuộc sống hôn nhân đã không ít người gặp phải vấn đề về sức khỏe như mắc bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, căn bệnh mãn tính hoặc một nguy cơ sức khỏe nào đó… Vì vậy, khám sức khỏe tổng quát trước hôn nhân sẽ giúp cả hai giải quyết, chữa trị căn bệnh kịp thời.
Ăn uống khoa học và lành mạnh
Trước thềm đám cưới, không ít cô dâu đã phung phí sức lực để chuẩn bị cho một đám cưới hoành tráng. Hoặc bạn cũng sẽ sa đà vào những bữa tiệc tùng để chia tay thời độc thân của mình. Điều này có thể khiến bạn trở nên dễ tăng cân, tiều tụy và mất sức…
Để có được vóc dáng và sức khỏe tốt trong ngày vui trọng đại, các nàng nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung nhiều rau củ quả vào các bữa ăn.
Nếu quá bận rộn, nàng có thể dành một ngày cuối tuần để đi siêu thị mua sắm và sơ chế thực phẩm rồi bảo quản vào tủ lạnh. Điều này sẽ giúp tiết kiệm thời gian và công sức trong việc ăn uống đấy.
Hãy ngủ đúng giờ và đủ giấc
Cảm giác nôn nao và lo lắng trước ngày cưới cùng vô vàn công việc sẽ khiến bạn trằn trọc không ngủ được hoặc không có thời gian để ngủ. Thế nhưng, nếu không ngủ đủ giấc thì bạn sẽ rất khó có tinh thần minh mẫn, sức khỏe và nhan sắc xinh đẹp trong ngày cưới.
Nếu bạn vẫn còn vướng nàng công việc tại văn phòng, nơi công sở, hãy tính đến phương án nghỉ phép, thu xếp người làm thay và hướng dẫn họ về công việc của mình trong những ngày nghỉ phép. Bên cạnh đó, hãy tranh thủ giải quyết những công việc còn tồn đọng và những công việc có thể làm trước để tránh tình trạng cập rập, nàng rộn.
Ngoài ra, bạn có thể tâm sự với người thân, nàng bè, chú rể để có một tinh thần ổn định, thoải mái vui vẻ, từ đó dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Giữ cho tinh thần thoải mái và vui vẻ
Kết hôn là một sự kiện trọng đại nên có thể mang đến nhiều áp lực, ảnh hưởng tới tâm lý và dẫn đến khủng hoảng tiền hôn nhân. Bạn có thể sẽ lo lắng rằng anh ấy liệu có phải người phù hợp với mình không? Sau khi cưới nhau thì anh ấy còn yêu mình không? Đám cưới diễn ra liệu có sai sót gì không… Những băn khoăn này thường khiến tâm lý của bạn trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi và mất tập trung hay thậm chí còn xuất hiện tâm lý muốn chia tay.
Bạn có thể đẩy lùi khủng hoảng tiền hôn nhân nàng cách thực hiện một số phương pháp thư giãn như tập yoga, massage, trị liệu nghệ thuật, sử dụng máy xông tinh dầu…
Chăm sóc sắc đẹp cho ngày trọng đại
Chăm sóc sắc đẹp là điều không thể thiếu trong danh sách cô dâu cần chuẩn bị những gì cho ngày cưới. Hành trình làm đẹp trước ngày cưới có thể sẽ cần một quá trình lâu dài nên nàng hãy bắt đầu chăm chút cơ thể của mình thật sớm, đó là chăm sóc da, chăm sóc tóc và tập thể dục.
Chăm sóc da
Một làn da tươi mịn màng, căng bóng sẽ giúp nàng xuất hiện tươi tắn, rạng rỡ hơn trong đám cưới, vậy nên nàng hãy dành thời gian để chăm sóc cha của mình nhé. Nếu có thể, hãy đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để điều trị vấn đề về da như nhiều mụn, thâm, sẹo…
Ngoài ra, nàng hãy thực hiện các cách chăm sóc da cần thiết như dưỡng ẩm mỗi ngày, tẩy da chết 2 đến 3 lần/tuần, đừng quên uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây nhé.
Bên cạnh đó, nàng cũng có thể đi tẩy lông định kỳ để có làn da sáng và có lớp trang điểm cô dâu trở nên đẹp hơn. Khi tẩy lông mặt, nàng cũng nên tỉa lại chân mày cho gọn gàng để gương mặt trở nên thanh thoát hơn.
Chăm sóc tóc
Tóc cũng là điểm các nàng nên quan tâm chăm sóc khi muốn có ngoại hình xinh đẹp và lộng lẫy vào ngày cưới. Do đó, nàng hãy chăm sóc tóc bằng cách tỉa đi những phần tóc xơ cứng và ủ dầu xả thường xuyên.
Nếu tóc nàng đang nhuộm thì nên đi dặm lại những chỗ tóc không đều màu từ 1 đến vài tuần trước khi cưới. Khi ra salon làm tóc, nàng cũng nên thử vài kiểu tóc làm tóc cho cô dâu để chọn cho mình kiểu tóc ưng ý nhất vào ngày cưới.
Tập thể dục
Dù có bận rộn đến đâu, nàng cũng không nên bỏ qua thói quen tập thể dục. Chỉ cần tập thể dục đều đặn mỗi ngày sẽ giúp nàng có vóc dáng săn chắc, gọn gàng và trở nên quyến rũ hơn trong bộ váy cô dâu đấy. Ngoài ra, nàng có thể rủ chàng cùng tập thể dục để cả hai có thêm thời gian bên nhau và cũng nhiều độc lực hơn.
Cô dâu cần chuẩn bị gì cho ngày cưới?
Khi đã có một sức khỏe tốt và vẻ ngoài xinh đẹp thì việc tiếp theo cô dâu cần chuẩn bị cho ngày cưới của mình là:
Cô dâu cần chuẩn bị gì cho ngày cưới?
Lên ngân sách cho tiệc cưới
Việc tổ chức đám cưới sẽ khá tốn kém cùng nhiều khoản chi bất ngờ. Do đó, nàng cần đưa ra một danh sách cụ thể cho đám cưới dựa vào tình hình tài chính của mình để dễ dàng kiểm soát chi tiêu và tiền bạc hơn.
Nàng hãy ghi ra những khoản cần chi cho đám cưới như thuê nhà hàng, đãi tiệc, thuê trang phục cưới, trang điểm… Sau đó, nàng hãy quyết định số tiền mà mình có thể chi cho từng khoản rồi cố gắng không dùng quá số tiền đã định này.
Ngoài ra, nàng có thể đặt thứ tự ưu tiên của mình đối với những khoản chi. Ví dụ như nếu nàng thấy không gian tổ chức lễ cưới quan trọng hơn trang phục của cô dâu & chú rể thì có thể lựa chọn mua hoặc thuê lễ phục đơn giản để có thêm tiền thuê nhà hàng.
Chuẩn bị đầm cô dâu
Khi lựa chọn trang phục cưới, mỗi nàng dâu đều có những sở thích khác nhau. Nhiều người sẽ thích lựa chọn bộ váy cưới nhỏ hơn kích cỡ mình thường mặc để trông mình sẽ thon thả hơn. Song, những chiếc váy cưới bó sát có thể khiến nàng rất khó chịu và mệt mỏi trong suốt buổi lễ, đồng thời cũng không hề tốt cho sức khỏe một chút nào.
Do đó, nàng hãy lựa chọn bộ váy cưới vừa vặn với mình và thử nhiều lần trước buổi lễ. Điều này không chỉ giúp nàng cảm thấy thoải mái hơn mà cũng giảm thiểu sự cố váy áo có thể xảy ra.
Váy cưới thường đi kèm với lớp trang điểm cô dâu, giày cao gót cùng những phụ kiện khác như vòng tay, dây chuyền, bông tai… Vậy nên, nàng nên lưu ý thử lớp trang điểm và đeo phụ kiện cùng váy cưới để xem tổng thể trang phục của mình đã hài hòa chưa? Trong ngày đám cưới, nàng cũng nên chuẩn bị cho mình một đôi giày bệt để đi trong những lúc không phải làm lễ nhé.
Lên danh sách khách mời
Danh sách khách mời sẽ ảnh hưởng đến số tiền để thuê nhà hàng, đãi món ăn, in thiệp cưới… Vậy nên, nàng hãy cùng chú rể bàn bạc xem cả hai muốn mời những ai đến tiệc cưới của mình để lên danh sách cụ thể. Khi đã có danh sách khách mời, nàng có thể chuẩn bị gửi thiệp cưới để gửi đến vị khách của mình.
Bên cạnh đó, cả hai lên chọn phù dâu và phù rể từ ngay từ sớm và thông báo trước ngày cưới để họ có sự chuẩn bị tốt nhất.
Đặt nhà hàng tiệc cưới
Cô dâu & chú rể hãy cùng nhau lên kế hoạch xem mình muốn tổ chức đám cưới ở địa điểm nào, trong nhà hay ngoài trời, tiệc đứng hay tiệc ngồi ngồi và đãi món gì trong bữa tiệc… Khi thống nhất cách tổ chức, nàng sẽ dễ dàng lựa chọn được nhà hàng ưng ý hơn. Vậy nên nàng hãy đặt nhà hàng từ sớm để tránh trường hợp hết chỗ nhé.
Trên đây là những chia sẻ về chăm sóc sức khỏe cô dâu trước khi cưới mà Ngủ Ngon Sống Trọn muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp nàng có thêm điều hữu ích để chuẩn bị cho mình một đám cưới trọn vẹn, hoàn hảo nhất!
