Chiếc nệm của bạn phải chịu nhiều sự hao mòn. Từ những đôi chân bẩn của lũ trẻ và thú nuôi cho đến những lần nghịch ngợm rồi làm đổ thức ăn ra khắp khăn trải giường vào nửa đêm . Vì một chiếc giường là một khoản đầu tư lớn nên nhiều người muốn vắt kiệt công dụng của nó cho đến giây phút cuối cùng.Nhưng sẽ có lúc bạn muốn được phục vụ tốt hơn bằng một chiếc nệm mới toanh.
Làm sao bạn biết được khi nào thì chiếc nệm của bạn đã đến lúc “nghỉ hưu”? Thông qua bài viết này chúng tôi có thể giúp bạn biết được tần suất bạn nên thay mới chiếc nệm của mình và đâu là dấu hiệu để xác định được tuổi thọ của sản phẩm.
Nội dung chính
Bao lâu thì nên thay nệm mới: Từ 7 đến 10 năm tuổi
Nệm foam
Những chiếc nệm có mật độ foam mỏng hơn cần được thay sau mỗi 4 đến 6 năm,còn loại có mật độ foam dày thì có thể lên đến 8 đến 10 năm.
Nệm cao su
Chất liệu hữu cơ như cao su có lẽ cần được thay sau 8 đến 10 năm sử dụng. Loại giường cao su tổng hợp chỉ kéo dài từ 6 đến 8 năm.
Nệm lò xo
Loại nệm này cần được thay thế sau mỗi 3-5 năm. Các lõi dây biệt lập là thứ nhanh bị mài mòn nhất vì chúng có xu hướng bị nén nhiều hơn các cuộn dây được nối với nhau.
Nệm Hybrid
Loại nệm Hybrid Có chất lượng cao có thể kéo dài hơn 10 năm,một số thương hiệu đã tuyên bố rằng tuổi thọ sản phẩm của họ lên đến 15 năm. Tuy nhiên,do quá trình hấp thụ mồ hôi và vi khuẩn cộng thêm sự chảy xệ và các dấu hiệu hao mòn truyền thống khác,bạn nên thay nệm của bạn sau mỗi 7-10 năm.
Những dấu hiệu cho biết bạn nên thay nệm mới
Nệm trở nên lún xuống dần
Khi một chiếc nệm bắt đầu chảy xệ và lún đi thì chúng sẽ khó có thể quay trở lại được hình dạng ban đầu do chất liệu bị biến dạng thì khó có thể phục hồi lại như trước.Qua thời gian,việc này có thể trở thành vấn đề vì bạn sẽ phải chiến đấu để có thể vung mình ra khỏi hố lún của chiếc nệm ấy ,hoặc bạn có thể gặp vấn đề về sự phân bổ không đều trọng lượng cơ thể khi ngủ trên những chiếc giường như vậy.
Khung giường với bền mặt vững chãi hoặc có các thanh nan giường gần nhau hơn sẽ giúp nệm không còn bị lún quá sớm nữa.Một số công ty cũng khuyên bạn nên thay phiên lật hoặc xoay sản phẩm để sử dụng đồng đều cả hai mặt của chiếc giường. Điều này nhằm giúp trải lực đều lên tất cả các khu vực và giảm khả năng chiếc giường một ngày sẽ trở nên chảy xệ và lún đi.
Bạn thức dậy trong cơn đau nhức và không thoải mái
Vì con người dành 1/3 cuộc đời để ngủ,nên khoảng thời gian đó không phải là nên dễ chịu và thoải mái sao? Đương nhiên, có rất nhiều nguyên nhân khiến một người thức dậy trong một cơn đau nhức nào đó nhưng nếu thực tế là bạn chẳng có vấn đề gì cả thì bạn nên cân nhắc việc sắm một chiếc nệm mới
Hãy nhớ rằng các thương hiệu cung cấp thời gian dùng thử là có lý do.Đôi khi việc thay đổi có thể gây khó chịu vì đó là lúc xương sống đang bắt đầu điều chỉnh để thích nghi,và mọi người thường sẽ cảm thấy nhẹ nhõm và thoải mái khi dần quen với chiếc giường mới.. Hãy nằm thử tấm nệm mới một thời gian trước khi quyết định khi nào bạn nên thay.
Độ cứng và vị trí bạn nằm ngủ không tương thích
Bao lâu thì nên thay một tấm nệm? Có rất nhiều mức độ chắc chắn và thoải mái khác nhau, khiến người mua hàng dễ bị nhầm lẫn không biết loại nệm nào phù hợp để có một giấc ngủ ngon. Ví dụ, những người ngủ sấp có thể cần một loại nệm chắc chắn để ngăn hông của họ bị lún quá sâu. Ngược lại, những người ngủ nghiêng có thể cần một chiếc giường mềm hơn để tạo lực nén ở hông và vai.
Nhiều thương hiệu cung cấp dịch vụ đổi trả trong thời gian dùng thử để người mua có thể kiểm tra nhiều tư thế ngủ và mức độ thoải mái để tìm ra loại mà họ thích nhất. Sở thích về tư thế ngủ cũng có thể thay đổi theo thời gian, trong trường hợp nệm chưa phù hợp, bạn có thể cân nhắc về một tấm nệm mới khác.
Chứng dị ứng và viêm xoang trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm
Nếu bạn liên tục thức dậy với những tiếng sụt sịt hoặc kích ứng da, có thể bạn đang ngủ trên một tấm nệm gây dị ứng. Nhiều người nhạy cảm với một số hóa chất có thể được sử dụng trong quá trình sản xuất của một số thương hiệu nệm cuộn hộp. Một số người khác thì bị dị ứng với mủ cao su và có thể cần phải tránh dòng nệm này.
Rất may, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm nệm hữu cơ và không gây dị ứng sử dụng vật liệu lành tính và “xanh” để tốt cho sức khỏe hơn. Đồng thời nhiều nhãn hàng đang rất nỗ lực đem đến sản phẩm phù hợp cho những người bị hen suyễn, dị ứng và chàm để đảm bảo những người khó ngủ nhất cũng có thể nghỉ ngơi thoải mái.
Cần thêm sự hỗ trợ về sức nặng
Hầu hết nhu cầu của người ngủ thay đổi theo thời gian. Có thể bạn đã tăng cân một chút hoặc đã chuyển từ ngủ một mình sang ngủ chung giường với bạn đời, con hoặc thú cưng. Sự nâng đỡ của chiếc giường liệu có còn ổn định trước những thay đổi này?
Nếu sự thay đổi về vị trí ngủ của bạn khiến chiếc nệm trở nên hao mòn nhiều hơn,bạn có thể cần tìm loại có giới hạn trọng lượng cao hơn hoặc có sự nâng đỡ chắc chắn hơn.Thị trường nệm đã đat được những bước tiến lớn trong việc tạo ra sự hỗ trợ vững chắc và nhiều thương hiệu hiện đang cung cấp những mẫu nệmto và dài hơn để đảm bảo rằng người mua hàng với bất cứ ngoại hình nào đều có thể tìm được loại phù hợp để có được một giấc ngủ ngon.
Những điều cần cân nhắc thêm
Làm sao để kéo dài tuổi thọ nệm?
Hầu hết các thương hiệu nệm sẽ cung cấp hướng dẫn về cách chăm sóc đúng cách để tuổi thọ nệm lâu hơn. Một số chiếc nệm còn có thể lật hoặc xoay để sự hao mòn và độ lún đồng đều ở cả hai mặt nệm. Hầu hết các công ty cũng đề xuất một cách lắp đặt cụ thể cho nệm với gợi ý về loại đế và khung nào sẽ hỗ trợ tốt nhất.
Điều chỉnh lại kỳ hạn cho một chiếc nệm mới
Lúc đầu, một bề mặt nệm mới có thể gây sốc cho cơ thể. Bạn sẽ cần cho mình một khoảng thời gian để làm quen với sự nắn chỉnh cột sống hoặc một mức độ nén khác. Hầu hết các công ty đều cung cấp thời gian dùng thử để bạn thích nghi với chiếc giường mới trước khi chính thức quyết định xem nó có phù hợp với bạn hay không.
Câu hỏi thường gặp
Có phải chế độ bảo hành càng lâu thì tuổi thọ chiếc nệm càng lâu?
Điều này thực chất là không cần thiết. Mặc dù bảo hành lâu hơn cho thấy rằng công ty đó rất tự tin về sản phẩm của thương hiệu mình nhưng bảo hành không phải là đảm bảo rằng sản phẩm đó sẽ tốt hơn các sản phẩm cùng phân khúc trên thị trường. Tuy nhiên, một số công ty cung cấp bảo hành trọn đời cũng sẽ cho phép đổi lớp nệm thoải mái, đây là một cách tuyệt vời để kéo dài tuổi thọ của nệm.
Chọn đúng chiếc nệm sẽ giúp có giấc ngủ REM tốt hơn?
Chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để trằn trọc suốt đêm, hẳn bạn phải liên tục bắt đầu lại chu kỳ ngủ của mình, điều này sẽ ảnh hưởng đến thời gian bạn trải qua giai đoạn REM. Loại bỏ những gián đoạn này có thể mang lại cho bạn trải nghiệm thư thái hơn, giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.
Bao lâu thì nên thay nệm lò xo?
Nên thay nệm lò xo sau 8 – 10 năm.Bạn có thể cần thay nệm sớm hơn nếu bạn nhận thấy các thanh bị gãy, chảy xệ hoặc rách trong vải bọc.
Kết luận
Vậy thì theo bạn là đã đến lúc thay mới chiếc nệm của mình hay chưa? Hy vọng là với hướng dẫn này bạn đã có thể có được những gợi ý để kiểm tra chiếc giường hiện tại của mình có đang thực hiện tốt chức năng của chúng không nhé.
Có vô số lý do để chọn một sản phẩm mới và yếu tố quan trọng nhất chỉ đơn giản là tuổi thọ và sự hư hại theo thời gian. Nhưng nếu bạn thấy bất cứ dấu hiệu hỏng hoặc rách, hãy thay nó! Nếu giường đã hơn bảy năm tuổi, hãy thay nó! Nghe có vẻ như có quá nhiều thứ cần phải để tâm đến, nhưng với việc bảo dưỡng đúng cách và một chút bí quyết, bạn và chiếc nệm của mình sẽ còn hạnh phúc bên nhau trong nhiều năm tới nữa.
