Trào ngược dạ dày mang đến những cơn nóng rát khó chịu nơi bụng và cổ họng, gây hại sức khỏe. Vì vậy, bên cạnh việc ăn uống hợp lý, người bệnh cũng cần phải nằm ngủ đúng tư thế. Một biện pháp hữu hiệu, mới được khuyến cáo gần đây là sử dụng gối chống trào ngược dạ dày. Đây là dòng sản phẩm hỗ trợ giảm thiểu các cơn ợ chua, ợ nóng đã được công nhận. Vậy gối chống trào ngược dạ dày bao nhiêu tiền? Đâu là gối chống trào ngược dạ dày cho người lớn tốt nhất? Hãy cùng Ngủ ngon sống trọn tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Nội dung chính
Vì sao phải dùng gối chống trào ngược dạ dày?
Sơ lược về chứng trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày là một hiện tượng sinh lý thường gặp ở người lớn. Khi các cơn trào ngược vượt quá giới hạn cho phép sẽ được gọi là bệnh. Và đây là căn bệnh tiềm ẩn mối nguy hiểm cho cả dạ dày, thực quản và cổ họng. Những tràn axit đưa từ dạ dày lên trên sẽ gây nóng rát và làm mòn niêm mạc thực quản. Lâu ngày, vị trí niêm mạc bị tổn thương sẽ dễ nhiễm khuẩn và tiềm ẩn nguy cơ ung thư.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản gây nên những cơn ợ nóng, khó nuốt, đau ngực, … vô cùng khó chịu. Để ngăn chặn tiến triển nặng hơn của bệnh, bạn phải có cho mình các biện pháp hữu hiệu. Người bị trào ngược thường được khuyên nên ăn uống đúng giờ, kiêng cữ một số món ăn. Và đặc biệt là phải duy trì tư thế ngủ đúng cách trong suốt 8 giờ.
Tuy nhiên, việc này khá khó khăn bởi trong lúc ngủ, rất khó để duy trì ở một tư thế. Nhất là với những người thích lăn qua lộn lại trên chiếc giường của mình. Vì lẽ đó, những người mắc chứng bệnh này thường được khuyên dùng gối hỗ trợ. Những chiếc gối chống trào ngược vừa đem lại cảm giác êm ái, vừa có thể hỗ trợ sức khỏe. Bạn có thể tìm hiểu công dụng của sản phẩm này qua thông tin sau.
Gối chống trào ngược dạ dày có tác dụng gì?
Gối chống trào ngược dạ dày hỗ trợ tốt nhất cho người nằm thẳng và người nằm nghiêng bên trái. Đây cũng là hai tư thế được chuyên gia y tế khuyến khích để giảm đi triệu chứng của bệnh.
Chiếc gối được thiết kế đặc thù với phần đầu cao hơn mặt phẳng ngang 30 độ. Khi nằm gối chống trào ngược, thân và đầu được nâng cao hơn từ 6 – 8cm. Chiếc gối tạo cảm giác như bạn đang nằm trên một chiếc giường điều khiển thông minh. Ở vị trí này, những cơn trào ngược trước đây đều bị hạn chế.
Không chỉ có tác dụng với người mắc bệnh dạ dày. Chiếc gối này còn hỗ trợ hô hấp, làm giảm hen suyễn, giảm nghẹt mũi. Khi đường thở được mở rộng, lượng oxy hít vào nhiều hơn bình thường. Nhờ đó, quá trình chuyển hóa vật chất diễn ra thuận lợi hơn, ngủ ngon hơn và sảng khoái hơn.
Đặc biệt, sử dụng gối chống trào ngược dạ dày là một biện pháp an toàn, không tác dụng phụ. Thiết kế của gối còn hỗ trợ giảm áp lực ở vùng vai gáy, không gây tê mỏi.
Lưu ý khi chọn mua gối chống trào ngược dạ dày
Mặc dù gối chống trào ngược dạ dày mới được ra mắt gần đây, nhưng thị trường đã có không ít mẫu mã khác nhau. Người dùng cần tìm chọn cho mình một sản phẩm phù hợp để được hỗ trợ tốt nhất. Hãy xem qua vài lưu ý sau, để biết được bạn nên cân nhắc điều gì trước khi mua nhé.
Thiết kế tiêu chuẩn
Thiết kế gối chống trào ngược phải được đảm bảo theo đúng hình dạng quy định quốc tế. Để đem đến cảm giác thoải mái tối đa, bạn nên chọn gối dài ít nhất 25 – 28cm.Tốt nhất nên chọn loại gối có thể nâng đỡ cả cột sống lưng (thường dài 70cm).
Và để không ảnh hưởng đường cong sinh lý của sống, chỉ nên chọn gối có độ mềm vừa phải.
Chất liệu an toàn
Cũng như nệm ngủ hay quần áo, chiếc gối là vật dụng tiếp xúc trực tiếp với da. Vì vậy, bạn nên chọn những sản phẩm uy tín, được đảm bảo an toàn, không gây kích ứng. Nên ưu tiên những chiếc gối được may từ vải cotton tự nhiên, vừa lành tính vừa thoáng khí.
Ruột gối cũng là yếu tố quan trọng cần nhắc. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm giả, hoặc vì muốn tiết kiệm chi phí mà sử dụng vật liệu rẻ tiền. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nếu sử dụng lâu dài.
Tính tiện dụng
Quá trình sử dụng lâu dài có thể khiến gối bám đầy bụi bẩn và mồ hôi. Vì vậy, chiếc gối chống trào ngược cũng cần được trang bị khóa kéo tách rời để dễ vệ sinh.
Mua hàng chính hãng
Mua gối chống trào ngược dạ dày ở đâu luôn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Hiện nay, rất nhiều nơi bán gối với nhiều mức giá, dao động từ vài trăm nghìn đến vài triệu. Bạn nên cân nhắc vấn đề chất liệu làm gối và khả năng tài chính mà lựa chọn.
Nhưng quan trọng nhất, hãy tìm đến nơi phân phối sản phẩm chính hãng. Bên cạnh chất lượng sản phẩm được đảm bảo, bạn còn nhận được ưu đãi đúng giá.
Gối chống trào ngược dạ dày có thật sự cần thiết?
Bạn đã biết được gối chống trào ngược dạ dày có công dụng thế nào. Và chắc hẳn bạn cũng thắc mắc có cần thiết sử dụng chiếc gối này hay không? Thực tế cho thấy, gối chống trào ngược dạ dày chỉ là một trong các biện pháp phòng bệnh. Ngoài sản phẩm này, bạn có thể lựa chọn tư thế ngủ đúng hoặc các dòng đệm hỗ trợ.
Tư thế ngủ phòng tránh trào ngược dạ dày
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh tư thế ngủ sẽ ảnh hưởng đến cơ quan nội tạng. Và tư thế ngủ gây chèn ép nhiều nhất lên dạ dày chính là nằm sấp. Đây đồng thời là tư thế ảnh hưởng xấu nhất đến sức khỏe cần hạn chế.
Nằm ngửa
Phần lớn mọi người cảm thấy thoải mái ngay khi ngả lưng ở tư thế nằm ngửa. Các y bác sĩ cũng từng chứng minh với tư thế này, máu huyết sẽ được lưu thông tự nhiên. Khi bạn kê gối cao thêm một chút sẽ có tác dụng ngăn ngừa cơn trào ngược.
Ngoài ra, tư thế ngủ ngửa còn giúp làm chậm tiến trình lão hóa da, hạn chế các nếp nhăn. Thế nhưng, với những người có vấn đề về hô hấp thường sẽ xuất hiện tình trạng ngáy ngủ. Nguyên nhân là vì lưỡi gà và cơ màn hầu bị kéo xuống thấp, làm thu hẹp đường thở.
Để khắc phục, bạn chỉ cần một chiếc gối có độ dày vừa phải để nâng đỡ đầu và cổ. Lúc này, quá trình lưu thông khí thuận lợi sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.
Nằm nghiêng
Ngủ nghiêng là tư thế giúp phần lớn mọi người dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Đây cũng là tư thế giúp tăng cường lưu thông máu và mang nhiều lợi ích sức khỏe. Ngủ nghiêng vừa giúp ổn định cấu trúc cột sống, vừa giảm triệu chứng trào ngược khó chịu. Hơn nữa, tư thế này giúp đường thở thông thoáng, ngăn ngừa tình trạng ngáy ngủ.
Tuy vậy, ngủ nghiêng về một bên gây nên tình trạng ứ đọng máu. Điều này thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa ở một bên mặt, dễ xuất hiện nếp nhăn, hoặc ngực bị chảy xệ.
- Vậy giữa nằm nghiêng sang trái và nằm nghiêng sang phải, nên chọn cách nào?
Thực tế chứng minh, nằm nghiêng sang trái mang đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn hẳn. Nguyên do là vì có thể hỗ trợ lưu thông máu đến tim nhanh chóng. Gan và mật cũng được kích thích làm việc tốt hơn. Ngủ nghiêng sang trái không gây chèn ép lá lách, nhờ đó cơ quan này hoạt động ổn định hơn. Ưu điểm lớn nhất của ngủ sang trái là tạo điều kiện thuận lợi cho đường tiêu hóa hoạt động. Nhờ đó, quá trình tiêu hóa diễn ra mạnh mẽ, hạn chế đầy hơi, tức bụng và những cơn trào ngược.
- Vậy ngủ nghiêng bên phải có ảnh hưởng gì không?
Đa số các tế bào lympho bạch huyết bảo vệ cơ thể ta tập trung ở bên phải. Nếu bạn nằm nghiêng hướng này sẽ gây chèn ép và khiến chúng hoạt động khó khăn. Nếu duy trì tư thế ngủ nghiêng sang phải lâu dài có thể bị sụt giảm miễn dịch. Từ đó, các chứng bệnh nguy hiểm do độc tố tích tụ sẽ có cơ hội phát tác.
Đặc biệt, ngủ nghiêng sang phải làm phát sinh các cơn trào ngược, do dạ dày bị ép trực tiếp. Tình trạng này kéo dài có thể gây thêm nhiều vấn đề rắc rối cho dạ dày của bạn.
Nệm ngủ cho người đau dạ dày
Phần đông người bệnh tìm đến giải pháp điều trị khi triệu chứng xuất hiện quá thường xuyên. Điều này có nghĩa những cơn trào ngược phát sinh do vấn đề nghiêm trọng ở dạ dày. Hoặc nói cách khác, nhiều người bị trào ngược axit dịch vị đều có dấu hiệu đau rát dạ dày sau đó.
Lúc này, một chiếc gối chống trào ngược dạ dày chắc chắn không thể khiến bạn giảm đau. Hơn nữa, sản phẩm này có thể khiến cho cột sống của bạn không thoải mái. Áp lực chủ yếu tác động lên vùng hông và các đốt sống cuối, lâu ngày dễ gây đau nhức. Vì vậy, một chiếc đệm có khả năng phân vùng sẽ giúp giảm nhanh chóng các cơn đau dạ dày. Lưu ý là chiếc đệm phải được thiết kế độ cứng vừa phải để duy trì đường cong cột sống.
Đau dạ dày là căn bệnh mãn tính, chỉ có thể phòng ngừa một cách lâu dài. Chính vì vậy, một chiếc đệm ngủ phù hợp sẽ khắc phục cơn đau trong nhiều năm. Khi cơn đau dạ dày không xuất hiện, cũng không làm phát sinh tình trạng trào ngược. Vả lại, sản phẩm này sẽ giúp cột sống của bạn thư giãn, phòng tránh hiệu quả bệnh xương khớp.
Hãy tham khảo một số mẫu nệm thích hợp cho người đau dạ dày sau đây.
Nệm Foam Amando Luca
Amando Luca được sản xuất từ chất liệu foam cao cấp, sở hữu độ mềm vừa phải. Chiếc đệm có khả năng ôm sát cơ thể, hấp thụ và phân tán đồng đều áp lực trên mặt đệm. Nhờ đó, các bộ phận cơ thể và cơ quan bên trong không bị chèn ép. Độ mềm của nệm tạo điều kiện thuận lợi cho máu huyết lưu thông, tránh được tình trạng tê bì. Vì vậy, chiếc đệm có thể hỗ trợ tối đa cho những người ngủ nghiêng sang trái.
Ngoài ra, nệm được bố trí áo vải thoáng khí đem lại cảm giác mát mẻ khi ngủ. Lớp áo nệm chống cháy đạt tiêu chuẩn Hoa Kỳ giúp bảo vệ người dùng, tăng tuổi thọ sản phẩm. Lớp vải chống trượt giúp nệm không bị xê dịch trong quá trình sử dụng.
Giá bán: 8.910.000 VNĐ. Kích thước: 120x200x25cm. Bảo hành: 10 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/nem-foam-amando-luca.html )
Nệm Foam Aeroflow Fit Plus
Nếu bạn yêu thích thiết kế của thương hiệu nệm Aeroflow, bạn có thể tham khảo dòng sản phẩm này. Thay vì chiếc gối chống trào ngược, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi nằm trên đệm.
Chiếc Aeroflow Fit Plus là sự kết hợp giữa hai vật liệu bền dẻo và siêu mềm mại. Lớp Memory foam ôm sát đường cong cơ thể giúp phân bố lực đồng đều. Lớp Mixed Cube thoáng khí tối đa giúp người dùng luôn thoải mái, ngăn ngừa nấm mốc. Lớp Base foam giữ khuôn nệm cân bằng, ổn định mọi chuyển động trên bề mặt đệm.
Lớp phủ nệm được thiết kế dạng lượn sóng, tạo điều kiện lưu thông máu thuận lợi. Qua đó, kích thích dòng máu chảy phân bố khắp các cơ, giúp cơ thể thư giãn. Do đó, chiếc đệm vừa nâng cao hiệu quả chống trào ngược dạ dày, vừa mang lại giấc ngủ ngon.
Giá bán: 10.799.300 VNĐ. Kích thước: 120x200x20cm. Bảo hành: 10 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/nem-memory-foam-aeroflow-fit-plus.html )
Nệm Eurofoam
Chiếc đệm được Kim Cương ứng dụng công nghệ chế tác hiện đại, với hàng loạt nguyên liệu nhập khẩu. Lớp foam tỷ trọng cao có khả năng đàn hồi cao, co giãn tốt, hỗ trợ tối đa khi nằm.
Chiếc đệm tạo ra một mặt phẳng nâng đỡ vững chãi và ôm sát từng cử động. Nhờ đó, cột sống được lưu giữ ở trạng thái thư giãn. Các cơ quan nội tạng cũng không bị chèn ép, vả lại còn kích thích tuần hoàn máu lưu thông.
Nệm Eurofoam có khả năng thoáng khí mạnh mẽ, chống cháy và diệt khuẩn tối ưu.
Giá bán: 8.000.000 VNĐ. Kích thước: 120x200x22cm. Bảo hành: 10 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://nemkimcuong.vn/vi/san-pham/eufoam/ )
Bên trên là vài thông tin về gối chống trào ngược dạ dày cho người lớn. Nếu bạn cũng đang bị tình trạng trào ngược gây khó chịu, hãy tìm biện pháp khắc phục lâu dài. Đừng tùy ý mua gối chống trào ngược khi chưa hiểu rõ tình hình sức khỏe. Thay vào đó, hãy lắng nghe ý kiến bác sĩ về dòng sản phẩm này. Tương tự, nếu đã chọn được sản phẩm phù hợp, hãy tìm đến cửa hàng chính hãng để được đảm bảo chất lượng nhé. Chúc bạn sớm tìm được một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tốt nhất.
