Thoát vị đĩa đệm cột sống gây nên cơn đau khó chịu và tiềm ẩn biến chứng nguy hại. Cơn đau do bệnh có thể xuất hiện bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là lúc ngủ, đặc biệt là ngủ không đúng tư thế.
Vấn đề này có thể được giải quyết nhờ việc sử dụng nệm và gối cho người thoát vị đĩa đệm. Vậy gối cho người thoát vị đĩa đệm là gì? Mua gối cho người thoát vị đĩa đệm ở đâu? Tất cả đều đã được giải đáp trong bài viết bài.
Nội dung chính
Tại sao cần sử dụng gối cho người thoát vị đĩa đệm?
Gối cho người thoát vị đĩa đệm cột sống đang nhận được phản hồi tích cực từ người dùng. Đây là chiếc đối được thiết kế theo cấu trúc đặc biệt, tối ưu hóa khả năng nâng đỡ cột sống. Thông thường, người bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ sẽ cần đến sự hỗ trợ của sản phẩm này nhất.
Sơ lược về bệnh thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm cột sống là căn bệnh bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân. Bệnh phát có thể phát sinh do bị chấn thương cột sống khi té ngã, tai nạn, hoặc phẫu thuật. Cũng có một số người bị thoát vị đĩa đệm do đứng, ngồi hoặc ngủ sai tư thế trong thời gian dài. Và phần đông người mắc bệnh, do biến chứng từ thoái hóa cột sống không được khắc phục sớm.
Căn bệnh này có thể xảy ra ở bất cứ vị trí nào trên cột sống như cổ, ngực và lưng. Cơn đau do thoát vị đĩa đệm không tập trung ở một chỗ mà thường lan xuống vùng hạ bộ. Một khi bệnh phát tác, người bệnh sẽ thấy vô cùng tê mỏi vùng thắt lưng, mông, đùi, chân, …
Thoát vị đĩa đệm gây chèn ép dây thần kinh cột sống nên tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm. Hệ lụy lớn nhất của căn bệnh này là liệt hoặc tàn phế. Nhưng trước đó, người bệnh cũng đã phải gánh chịu không ít vất vả. Cơn đau xuất hiện bất kỳ lúc nào, gây ảnh hưởng đến công việc, học tập. Về đêm, cơn đau khiến bạn không thể ngủ, gián tiếp tác động tiêu cực đến tinh thần. Về lâu dài, không chỉ sức khỏe giảm sút, mà chất lượng cuộc sống cũng bị ảnh hưởng.
Chính vì vậy, ngay lúc này đây, người bị thoát vị đĩa đệm hãy chủ động phòng tránh bệnh. Một trong những cách hữu hiệu nhất là đầu tư một chiếc đệm ngủ, hoặc gối ngủ phù hợp. Bởi thời gian 8 tiếng lúc ngủ, sẽ giúp cơ thể chống lại bệnh tật một cách hiệu quả.
Lợi ích của gối cho người thoát bị đĩa đệm cột sống
Gối là phụ kiện ngủ rất quen thuộc với chúng ta. Một chiếc gối thông thường có tác dụng nâng đỡ vùng đầu, cổ, tạo cảm giác êm ái, dễ ngủ. Nhưng đối với người bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gối là một sản phẩm không thể thiếu. Với người mắc bệnh này, chiếc gối cần có độ mềm vừa phải để căn chỉnh đốt sống cổ đúng vị trí. Đồng thời, người bệnh cần kết hợp tư thế ngủ đúng để tăng hiệu quả phòng ngừa.
Các mẫu gối cho người thoát vị đĩa đệm không chỉ nâng đỡ đốt sống cổ, mà còn nâng đỡ vùng đầu, đem lại cảm giác thoải mái. Đa phần các mẫu gối này được làm từ cao su thiên nhiên hoặc chất liệu foam siêu mềm mại.
Nhưng đối với những người bị thoát vị đĩa đệm đốt sống ngực hoặc lưng. Ngoài chiếc gối êm ái ở đầu, cần lót thêm chiếc gối ở chân để giữ đường cong cột sống. Nhưng giải pháp tốt nhất trong trường hợp này vẫn là một chiếc đệm phân vùng thích hợp.
Tư thế nằm giúp giảm triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống
Đối với người bị thoát vị đĩa đệm cột sống, tư thế ngủ mỗi đêm rất quan trọng. Người bệnh nên duy trì tư thế ngủ đúng để không khởi phát các cơn đau. Đồng thời cũng là nâng cao chất lượng giấc ngủ, cải thiện tình hình sức khỏe.
Tư thế nằm nghiêng, co gối
Đây là tư thế phù hợp với người thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Bạn có thể nằm nghiêng sang phải hoặc sang trái với phần đầu gối nâng cao gần ngực. Tư thế này sẽ giúp cột sống của bạn được kéo dãn, làm mở rộng khoảng cách khớp xương. Nhờ vậy, áp lực tác động lên đĩa đệm sẽ được phân tán nhanh chóng, hỗ trợ giảm cơn đau.
Tư thế ngủ nghiêng, kê gối
Ở tư thế này, đầu gối của bạn chỉ hơi gập lên và cần bổ sung thêm một chiếc gối. Chiếc gối này có thể chỉ là gối kê lưng nhỏ và mềm. Chiếc gối sẽ giúp giảm áp lực lên cột sống, nâng đỡ hiệu quả vùng hông và chậu. Nhờ đó, các cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất.
Tư thế nằm sấp, kê gối dưới bụng
Tư thế này phù hợp với người thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ hơn. Bởi việc nằm sấp có thể làm giảm áp lực tác động lên vùng cổ và lưng. Lúc này, một chiếc gối mỏng được lót bên dưới bụng sẽ giảm sức căng của thắt lưng. Tuy nhiên, nằm sấp thường gây ảnh hưởng đến tuần hoàn và hô hấp nên hạn chế tư thế này.
Gợi ý những chiếc gối và nệm cho người bị thoát vị đĩa đệm cột sống
Gối cao su Kim Cương Siny B
Chiếc gối được làm từ 100% cao su thiên nhiên an toàn cho da. Trong quá trình sản xuất, chiếc gối được khử trùng theo quy định nghiêm ngặt. Sản phẩm thơm hương tự nhiên, vô hại.
Gối Kim Cương Siny B còn giúp người nằm cảm thấy mát mẻ nhờ hệ thống thoáng khí đặc biệt. Sản phẩm góp phần giảm cơn đau do chứng thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ. Từ đó, hỗ trợ người dùng ngủ ngon và thoải mái suốt cả đêm.
Giá bán: 432.000 VNĐ. Kích thước: 39x59cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-kim-cuong-siny-b.html )
Gối Aeroflow fCloud
Aeroflow là thương hiệu gối nệm nổi tiếng rất được người dùng Việt Nam yêu thích. Chiếc gối Aeroflow fCloud được sản xuất từ chất liệu Memory foam siêu đàn hồi. Đây là vật liệu có khả năng ôm sát đường cong cột sống cổ, nhờ đó phân tán áp lực nhanh chóng. Ngoài ra, thành phần này kết hợp với bông Microfiber tạo sự êm ái và dịu nhẹ cho da.
Bên cạnh tác dụng làm giảm cơn đau do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, gối fCloud còn giúp nâng đỡ vai gáy. Nhờ đó, sản phẩm giúp bạn thức dậy với một tinh thần tươi mới, đầy hứng khởi.
Giá bán: 850.500 VNĐ. Kích thước: 43x63cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-aeroflow-fcloud.html )
Gối cao su Liên Á Contour
Chiếc gối Contour là một trong những sản phẩm cao cấp của thương hiệu Liên Á. Nguyên liệu sản xuất được tinh chế từ 100% cao su thiên nhiên. Gối đảm bảo độ cân bằng giữa các đốt sống, giúp giữ vững đường cong sinh lý.
Chất liệu cao su mềm dẻo an toàn cho da và chống sự biến dạng, giúp duy trì độ bền lâu dài. Ngoài tác dụng giảm đau cổ và vai gáy, chiếc gối còn hạn chế tình trạng ngáy ngủ hiệu quả.
Giá bán: 111.600 VNĐ. Kích thước: 17x35cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-cao-su-lien-a-contour.html )
Gối Vandino Memory Foam
Gối Vandino Memory Foam được thiết kế định hình phần đầu, cổ và vai gáy đúng chuẩn. Nhờ đó, sản phẩm có thể phòng tránh các cơn đau cổ hay tê bì mỗi sáng. Đồng thời, kê đầu trên chiếc gối này sẽ giúp bạn dễ chịu hơn, mau chóng chìm vào giấc ngủ.
Chiếc gối phù hợp với người đang gặp các vấn đề xương khớp ở cổ. Nhất là tình trạng thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ, mỏi vai gáy.
Giá bán: 448.000 VNĐ. Kích thước: 50x30cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://www.uuviet.com/goi/goi-vandino-memory-foam-pillow )
Gối Gel Siny Pillow
Nệm được làm từ chất liệu cao su thiên nhiên 100% sở hữu độ đàn hồi cao. Chiếc gối được tích hợp lớp gel xanh làm mát tối ưu hóa khả năng thoáng khí. Đây là tính năng đặc biệt giúp người dùng dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu.
Giá bán: 830.000 VNĐ. Kích thước: 39x59cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://nemkimcuong.vn/vi/san-pham/gel-siny-pillow/ )
Gối cao su thiên nhiên Tatana
Thành phần cấu tạo của gối được làm từ 100% cao su thiên nhiên, hiệu quả nâng đỡ vượt trội. Ngoài ra, chiếc gối có tính kháng khuẩn mạnh, dễ giặt phơi và an toàn cho da nhạy cảm.
Gối Tatana hỗ trợ hệ xương và dây thần kinh vùng đầu, cổ một cách tối ưu. Từ đó, gối nằm này có thể giúp bạn phòng tránh các bệnh về xương khớp vùng cổ, vai gáy.
Giá bán: 540.000 VNĐ. Kích thước: 60x40x12cm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://tatana.vn/goi-cao-su-thien-nhien-tatana.html )
Gối Doona Memory Foam Lượn Sóng
Ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến, chiếc gối không chỉ sở hữu khả năng đàn hồi cao, mà còn bảo vệ người dùng khỏi vi khuẩn gây hại. Chiếc gối luôn được đánh giá cao về tính nâng đỡ hoàn hảo, xua tan cơn đau mỏi hằng ngày. Đây là một trong những chiếc gối cho người thoát vị đĩa đệm có khả năng giảm đau tốt nhất.
Giá bán: 858.000 VNĐ. Kích thước: 60x40xcm (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/goi-doona-memory-foam-luon-song.html )
Nệm Foam Aeroflow Standard
Chiếc đệm sở hữu độ cứng trung bình, giúp duy trì trạng thái thư giãn của cột sống. Nguyên liệu sản xuất nệm được phát triển bởi tập đoàn Inoac nổi tiếng. Chất liệu Mixed Cube này sở hữu độ êm ái cao, còn được dùng làm áo ngực phụ nữ. Nhờ sự mềm mại và ôm sát của nệm, áp lực tại cột sống được giảm đi nhanh chóng. Vì vậy, tình trạng đau nhức do thoát vị đĩa đệm cột sống đều được khắc phục.
Giá bán: 8.100.000 VNĐ. Kích thước: 120x200x12cm. Bảo hành: 10 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/nem-foam-inoac-aeroflow-standard.html )
Nệm lò xo Amando Rico
Chiếc đệm được kết cấu từ hệ thống lò xo túi độc lập không gây tiếng ồn. Nệm giữ được độ cứng vừa phải giúp tăng hiệu quả nâng đỡ, chống xẹp lún, biến dạng.
4 lớp foam chịu lực và 2 lớp vải dệt giúp đệm trở nên êm ái, làm giảm áp lực tại các điểm tiếp xúc. Nhờ đó, cột sống của bạn sẽ giảm bớt tình trạng căng thẳng, đau nhức do bệnh.
Vải Damask giúp đệm thêm phần sang trọng. Loại vải này rất ít bám bẩn và giúp người dùng lau chùi dễ dàng.
Giá bán: 7.450.000 VNĐ. Kích thước: 120x200x23cm. Bảo hành: 10 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/nem-lo-xo-amando-rico.html )
Nệm cao su Gummi Classic
Thành phần cao su thiên nhiên 100% giúp nệm không bị biến dạng và bền bỉ theo thời gian. Chiếc đệm thơm hương vanilla tự nhiên. Mùi hương vô hại và có tác dụng kích thích trạng thái thư giãn của tinh thần.
Nệm Gummi Classic sở hữu độ cứng vừa phải, rất phù hợp với những người bị thoát vị đĩa đệm. Chiếc đệm giúp căn bằng áp lực tác động lên cơ thể, làm giãn cơ và xương. Nhờ đó, người dùng nệm luôn cảm thấy dễ chịu và có thể ngủ sâu hơn.
Giá bán: 6.480.000 VNĐ. Kích thước: 120x200x10cm. Bảo hành: 15 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://vuanem.com/nem-cao-su-gummi-classic.html )
Nệm cao su 5Zone
Chiếc đệm sở hữu khả năng phân vùng hỗ trợ căn chỉnh cột sống một cách hợp lý. Mặt đệm bắt kịp toàn bộ chuyển động cơ thể, tạo ra sự ổn định cân bằng khi di chuyển. Nhờ cấu trúc phân vùng đặc biệt, chiếc đệm hỗ trợ tăng cường lưu thông máu. Máu và oxy liên tục được thúc đẩy đến các bộ phận và cơ quan trong cơ thể, giúp hạn chế tình trạng đau nhức, tê bì sau mỗi lần thức giấc.
Chiếc đệm phù hợp với người lớn tuổi, người gặp vấn đề xương khớp cần điều trị.
Giá bán: 18.900.000 VNĐ. Kích thước: 160x200x10cm. Bảo hành: 12 năm. (Xem giá và chương trình ưu đãi cập nhật mới nhất tại link: https://www.liena.com.vn/nem-cao-su-5zone )
Tất cả những thông tin về gối cho người thoát vị đĩa đệm cột sống đã được giải đáp. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn sẽ tìm thấy cho mình một sản phẩm phù hợp. Bên cạnh việc tìm chọn gối nằm hỗ trợ sức khỏe, bạn hãy tập thói quen ngủ đúng tư thế. Nhưng quan trọng nhất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về dòng sản phẩm phù hợp nhất với bạn. Bạn có thể nằm thử gối hoặc nệm để biết được cảm nhận thực tế như thế nào.
