cây để trong phòng ngủ

Bí quyết ngủ ngon

TOP 10 loại cây để trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe và hợp phong thủy

Tôn Vân
26/03/2022

Cây xanh là một điều không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, màu xanh mát rượi sẽ mang đến sự mát mẻ, dễ chịu và thư thái tâm hồn. Việc đặt cây cảnh trong phòng ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của gia chủ. Do đó, cách trang trí này cần tính toán khoa học và hợp lý để mang lại không gian nghỉ ngơi an toàn, thoáng đãng. 

loại cây đặt trong phòng ngủ tốt
TOP 10 loại cây đặt trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe

Những lưu ý khi để cây trong phòng ngủ

Về lý thuyết, cây xanh được khuyến cáo không nên đặt trong phòng ngủ, vì khi vào ban đêm, nhiều loài cây sẽ thực hiện quá trình trao đổi chất, hút khí oxi và thải ra cacbonic. Điều này sẽ khiến không khí trong phòng ngủ kín bị cạn dần và con người dễ bị ngạt thở. Tuy nhiên, điều này không phải đúng với các loại cây, bên cạnh đó có rất nhiều loại cây để trong phòng ngủ vừa thẩm mỹ lại tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn cần lưu ý những điều sau: 

Một là, nếu muốn đặt cây cảnh trong phòng ngủ thì bạn phải chắc chắn dành thời gian nhất định để chăm sóc chúng tươi tốt và mạnh khỏe. Không để cây héo úa, đã chết ở trong phòng ngủ. 

Hai là, tùy thuộc vào đồ đạc và từng không gian nhỏ trong phòng cần bố trí cây cảnh sao cho hợp lý. Theo đó, không nên đặt cây cảnh to ở bên cửa sổ làm che khuất ánh sáng và vượng khí vào nhà.

bố trí cây cảnh sao cho hợp lý
Tùy thuộc vào đồ đạc và từng không gian nhỏ trong phòng cần bố trí cây cảnh sao cho hợp lý.

Ba là, không gian phòng ngủ (thuộc âm), thiên về tĩnh, do đó không nên trồng các loại cây to màu đậm và gốc xù xì, thô nhám. Bên cạnh đó, tránh lựa chọn cây bon sai, cây lá to làm vướng víu lối đi và cản trở việc di chuyển, che khuất tầm nhìn.  

Bốn là, khi đặt cây hoa trong phòng ngủ nên chọn cây có màu sắc nhẹ nhàng, trang nhã làm chủ đạo. Không nên chọn loại hoa có màu và hương đậm tránh sự ngột ngạt, dị ứng.

Năm là, trang trí cây xanh cần thể hiện được tác dụng và đặc điểm trong phòng ngủ, đó là sự mềm mại, thoải mái, dễ chịu, yên tĩnh, Do đó, khi chọn cây xanh, bạn nên ưu tiên lựa chọn cây có thân lá dài, chọn cây có nhiều lá làm chủ đạo. 

 lưu ý khi đặt cây trong phòng ngủ 
Những lưu ý khi đặt cây trong phòng ngủ

Cuối cùng, chỉ nên đặt từ 1 đến 3 chậu cây nhỏ trong phòng ngủ, thay vì đặt quá nhiều. 

10 loại cây để trong phòng ngủ tốt cho sức khỏe và hợp phong thủy

Cây lô hội (nha đam)

Cây lô hội hay nha đam được biết đến là loại thực vật không chỉ dùng để chế biến món ăn mà còn được dùng để làm đẹp. Thông thường, người ta không chỉ hay trồng lô hội ở trong vườn hay chậu cảnh đặt ngoài sân mà còn đặt chậu cây nhỏ xinh này trong phòng ngủ với tác dụng thanh lọc không khí và cung cấp khí O2 vào ban đêm. Hơn nữa, lô hội có màu xanh nhạt – màu sắc mang đến sự thanh thản, nhẹ nhàng và tốt cho trí não của con người. 

Khi hàm lượng chất độc hại trong căn phòng ở mức cao, thân cây sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu, giúp bạn biết được tình trạng không gian phòng để có biện pháp cải thiện không khí kịp thời. 

Cây lô hội giúp thanh lọc không khí
Cây lô hội giúp thanh lọc không khí

Cây lưỡi hổ

Theo nghiên cứu của NASA, lưỡi hổ nằm trong nhóm 12 loại thực vật giúp cải thiện không khí trong nhà, trong phòng, mang đến nguồn oxy tinh khiết an toàn cho sức khỏe. Loại cây này cũng lọc được một số độc tố gây khó chịu như formaldehyde, trichloroethylene và benzene. 

Bên cạnh đó, trồng cây lưỡi hổ rất đơn giản vì không tốn quá nhiều công sức cũng như chi phí thấp. 

Cây lưỡi hổ
Cây lưỡi hổ mang đến nguồn oxi tinh khiết cho phòng ngủ

Cây dây nhện

Được ví như chiếc máy lọc không khí tự nhiên, cây dây nhện sẽ loại bỏ khoảng 90% hóa chất formaldehyde có khả năng gây ung thư trong bầu không khí ô nhiễm. Ngoài ra, loại cây này cũng có khả năng lọc bỏ tạp chất carbon monoxide, nicotin trong khói thuốc lá và chất ô nhiễm như benzen, xylen… 

Bạn có thể đặt 1 đến 2 chậu cây dây nhện trong phòng để chúng giúp cung cấp thêm khí oxi để bạn có thể ngủ ngon và sâu giấc hơn. 

Cây dây nhện
Cây dây nhện như “máy lọc không khí” tự nhiên

Cây thường xuân

Theo NASa, cây thường xuân cũng được xếp vào nhóm “những loại máy lọc không khí” bậc nhất. Nguyên do loại cây này có thể hấp thụ formaldehyde cực kỳ hiệu quả, đây là một trong những chất gây ô nhiễm không khí trong nhà, vốn được sử dụng phổ biến trong gỗ dán, thảm, xốp cách nhiệt và nhựa gỗ. 

Hơn nữa, cây thường xuyên rất dễ trồng, dễ sống ở những nơi có nhiệt độ vừa phải, hấp thụ ánh sáng mặt trời ở mức trung bình. Đây cũng là một trong liệu pháp giúp nâng cao giấc ngủ hiệu quả khi đặt cây trong phòng ngủ. 

Cây thường xuân
Cây thường xuân rất dễ trồng

Cọ lá tre

Một chậu cây cọ lá tre sẽ giúp làm sạch không khí trong phòng ngủ, loại bỏ bớt mùi hôi và chất độc hại. Nhờ vậy, bạn sẽ có được giấc ngủ nhanh và sâu hơn rất nhiều. Khi trồng loại cây này, bạn chỉ cần chú ý giữ ẩm cho đất là được, chứ không nhất thiết phải tưới cây quá nhiều. 

Cọ lá tre
Cọ lá tre mang đến sự tươi mát, thoải mái cho không gian ngủ của bạn

Cây dành dành

Cây dành dành có lá xanh bóng và hoa màu trắng đẹp mắt, loại hoa này còn mang đến hương thơm dễ chịu, giúp thư giãn và giảm đau đầu. Do đó, có rất nhiều người thích trồng một chậu cây dành dành trong không gian phòng ngủ để có giấc ngủ sâu giấc. 

Theo đó, cây dành dành là loại cây ưa sáng, nếu trồng trong phòng ngủ bạn nên đặt chúng ở gần cửa sổ nhé!

Hoa dành dành
Hoa dành dành mang hương thơm dễ chịu, thoải mái

Câu cau cảnh

Trồng những loại cây cau cảnh, cọ cảnh trong phòng ngủ vừa tốt cho sức khỏe, vừa không phải lo lắng về những độc tố có trong không khí, giúp bạn tận hưởng giấc ngủ tuyệt vời. 

Cây cau cảnh
Cây cau cảnh sở hữu vẻ đẹp hoang sơ

Hoa oải hương (lavender)

Hoa oải hương là một trong những nguyên liệu làm tạo nên nước hoa, nước xả vải, dầu gội… Hơn nữa, mùi hương của loài hoa này còn có tác dụng điều trị chứng mất ngủ, lo lắng, làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp. Các nhà nghiên cứu chứng minh rằng, hít mùi từ cây oải hương sẽ giúp an thần và đi vào giấc ngủ sâu. 

Hoa oải hương
Hoa oải hương giúp thư giãn tinh thần hiệu quả

Cây hoa nhài

Đại học Wheeling Jesuit đã tiến hành nghiên cứu để chứng minh tác dụng của hoa nhà đối với giấc ngủ con người. 

Kết quả cho thấy, loài hoa này sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn, làm giảm lo lắng và tạo cảm giác thư thái mỗi khi thức dậy. Mặc dù loại hoa này không thường xuyên nở nhưng lại dễ chăm sóc và có mùi hương dịu nhẹ tuyệt vời. Do đó, hãy thử trồng một cây hoa nhài trong nhà hoặc cạnh cửa sổ phòng ngủ của bạn. 

Hoa nhài
Hoa nhài giúp xóa tan căng thẳng, mang đến sự thư thái tinh thần

Câu trầu bà

Cây trầu bà còn được gọi với tên gọi là cây hoàng tâm điệp, thiết mộc lan. Loại cây này cũng nằm trong danh sách của NASA về khả năng làm sạch không khí, mang đến cảm giác thư thái, giúp chủ nhân có giấc ngủ an nhiên. 

Hơn nữa, đây là một loại cây thân leo nên việc để bình cây leo ở góc phòng hoặc treo những giỏ cây nhỏ ở trên cửa sổ sẽ làm căn phòng trở nên sinh động và tự nhiên hơn. Đặc biệt, câu trầu bà có điều kiện sống rất đơn giản, phù hợp cho những người có lịch trình bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc cây. 

Cây trầu bà
Cây trầu bà còn được gọi với tên gọi là cây hoàng tâm điệp, thiết mộc lan.

Cây lan ý

Cây lan ý là loại cây cảnh được trồng phổ biến trong nhà, loại cây này có khả năng loại bỏ chất gây ô nhiễm, phổ biến là formaldehyde, benzene, trichloroethylene. Ngoài ra, loại cây này còn có khả năng tăng cường độ ẩm không khí trong phòng ngủ lên 5%, giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. 

Cây lan ý cũng rất dễ trồng và không đòi hỏi nhiều sự chăm sóc. Do đó, loại cây này rất lý tưởng để đặt trong phòng ngủ, vừa để trang trí, vừa giúp làm sạch không khí trong phòng an toàn cho sức khỏe. 

Hoa lan ý
Hoa lan ý tăng cường độ ẩm không khí trong phòng

Trên đây là những loại cây để trong phòng ngủ mà chúng tôi muốn gửi đến bạn đọc. Hy vọng rằng sẽ giúp bạn có thêm sự lựa chọn để trang trí trong phòng của mình. Chúc Quý bạn đọc có thật nhiều sức khỏe.